cykl 6 tygodni

1. ile powinien trwać trening na mase?? koło 4 tygodni?? Cykl treningowy trwa 4 - 6 tygodnii. 2. w jakich porach dnia najlepiej ćwiczyć?? W jakich Ci lepiej odpowiada. Mi sie cwiczy zdecydowanie lepiej rano. Jestem rzeski i wypoczety. Ale w ciagu tygodnia - praca. Wiec sila rzeczy cwicze wieczorem. Coz, takie zycie....Zostaja mi sobotnie [...]

jak dla mnie nie powinieneś brać zadnych supli/odżywek bo prawie nic nie wiesz na ich temat przynajmniej z tego co napisałeś tak wynika;-) cykl na mono zdecydowanie za krótki zrobiłeś przeważnie robi się ok 8-12 tygodni nitro wiesz wog co to jest? jeżeli już to połącz nitro z cm3 jak chcesz zjeść 1100 nito w 6 tyg???}:-( Zmieniony przez - [...]

Jak dla mnie good cykl clomid bierz 4 dni po ostatnim szczale propa ,zacznij od duzych dawek i zmiejszaj clenbuterol-2 tygodnie ostatnie cyklu, mozesz go brac nawet do 6-8 tygodni po cyklu jako antykatabolik choć ja bym go zamienił na salbutamol jest tańszy i podobno lepszy oma 2 razy w tygodniu po 1/2 ml

Co do efektów to upatru ich w diecie, treniningu i regeneracji a nie kreatynie i firmie .. Cykl trwa zazwyczaj tyle ile czujesz działanie kreatyny jesty to zwyczajowo 6-8 tygodni.. Mi zwykle wychodzi 50 dni z objętości produktów pzdr.

jezeli cykl trwa powiedzmy 12 tygodni a w 6 tygodniu zaczynaja sie problemy z wątroba tj np.wzdęcia ,ból po prawej stronie to nie widze powodu dlaczego by nie mozna sobie zrobic 2 tygodniowej kuracji hepatilem.

Mowie Wam na dobry cykl trzeba 20 ampułek - co 2 dzien strzał ~900mg do tego piramida z 6 na 10 mety dziennie ~500 tabsow. Arimidex 1mg dziennie 8-10 tygodni. Nie ma****a zeby nie poszlo. j/k

nie zmarnuj cyklu.. dorzuć coś do min 6 tyg i będziesz zadowolony. Wierz mi. Niedługo kończę cykl KO, Massacra, Magna Power, HMB mc, ZMA, Taurine mc, HMBolon NX. Gain Bolic 6000. i naprawdę nie żałuje że ciągne do 8 tygodni na stackach. Zmieniony przez - conan_XXL w dniu 2008-05-05 12:57:28

Za krótko eq do 12tyg,za króko tren na 6 bym dał,wino skróć do 10 tygodni ,zakończ propem ,cykl bym wydłużył na 24 tyg.

na temat cyklu nie będe się wypowiadał bo dla mnie jest on bez sensu juz ci napisałem,deka na dobre rozkręci się najszybciej w 6 tyg 12 tyg to jest MINIMUM na taki środek a śmiało mozna na nim leciec i 20 tygodni,chcesz po 500 cypka po dece jeszcze go podbić a potem wejść na propa 100 mg co 2 dni?? to będzie totalny zastój cykle lepiej kończyć [...]

Zwieksz troche wymania z 6-8 kg wrzuc na 10-11kg i z dwuch miesiecy zejdz do 2 tygodni bo po co taki dlugi cykl robic i tak malo suchej masy uzyskac tylko 8 kilo?

[...] Dni treningowe z karate: rano 5g kreatyny + 2g bcaa przed treningiem 5g bcaa po treningu 2g kreatyny + 5g bcaa Dni nietreningowe: rano 2g bcaa po południu 5g kreatyny i to chyba na tyle :) Jest ok ? PS: to jest cykl na 6-8 tygodni w zależności od tego na ile czasu będzie mi starczyło supli. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2009-08-11 13:58:16

[...] w treningu Więc tak Kreatyna w dni treningowe - po treningu 5 g w dni nietreningowe - rano 5 g więcej Ci nie potrzeba na początek - takie dawki będą działać super cykl bez nasycania - 6-7 tygodni Tauryna w dni treningowe 2 kaps przed i 2 po treningu w dni nietreningowe 2 kaps rano Bialko 35g na noc Gainer W dni treningowe 50 - 70 g [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 360 -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tygodni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] czulem i ciagle dokladalem.na koncu doszedlem do 60mg.az w koncu sie omo rozkrecilo,i juz zapomnialem o tym scanie... czy dzialalo ???? powiem tak: 10 tygodni temu zaczalem cykl,szla polska meta z jelfy,1-6 30-40mg. po tym co teraz czulem,to tamtego scana nawet metanabolem bym nie nazwal!!! zanim bedziecie oceniac,takiego np scanbech'a,czy inne [...]

Ja osobiście bym sobie dał 15-16% BF aktualnie. Plan jest taki, żeby jeszcze redukować przez miesiąc, a następnie 1-2 tygodnie diet break. Jeśli nadal nie będę zadowolony z sylwetki to wejść na kolejny cykl redukcyjny 6-8 tygodni. Cel jest zejść do 12 % BF. Co wy na to? Jaką strategie byście polecali, aby jak najszybciej zejść do tych 12% ?

[...] czytać nie mamusia nie nauczyła? W pierwszym poście jest wyraźnie: "poszło 6kg - radocha nieziemska była do momentu tak 10 tygodni po, gdy zostało może z 0,5kg" bo ile kvrwa można zrobić na cyklu 6 tygodniowym? miczelx dzięki, czyli jak mam pierwszy cykl na omo mam bić częściej? Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2009-06-13 09:28:40

[...] polonistyczne zdania zwłaszcza osób, które ubliżają innym i są wulgarne skoro ty to lubisz to trudno tylko twoje podejście zmienia się jak widzę od nastroju :) "mój cykl z minionego roku mono + no-booster gdzie poszło 6kg - radocha nieziemska była do momentu tak 10 tygodni po, gdy zostało może z 0,5kg Chcę się teraz przed takim czymś [...]

=34,5 Tabsa 1=40ug Razem = 69 Tabsów ========== Razem 9 Tygodni ========== T3 UNI - PHARMA 1=25ug + Trec HMB Formula Caps 3x2 : Cykl 1 - 4 Tygodnie 1-25ug 2-25ug 3-25ug 4-25ug 5-50ug 6-50ug 7-50ug 8-50ug 9-75ug 10-75ug 11-75ug 12-75ug 13-100ug 14-100ug 15-100ug 16-100ug 17-75ug 18-75ug 19-75ug 20-75ug 21-50ug 22-50ug 23-50ug 24-50ug 25-25ug [...]

Jak dla mnie to gainera lepiej zostawic.A diete masz?Pamietaj,ze musisz miec najlepiej 6-8 tygodni przerwy zanim zaczniesz kolejny cykl na krecie

[...] mięśni 1-2 -ćwiczenia tylko wielostawowe:ciągi,rwania,przysiady,wyciskania itp.żadnych "izolatów" -trening 3 max 4 dni w tygodniu -odpoczynek między seriami 2-3minuty -cykl masy przerywasz treningiem na siłę np.6tygodni masa / tygodni siła i znowu 6tyg. masa /6tyg. siła po takim cyklu 6mięsięcznym powinieneś dopiero widzieć znaczące [...]